Según una nueva encuesta realizada por Lego en la rutina de la hora de dormir de su hijo.
Nunca has soñado más vívidamente que cuando eras niño, pero una nueva investigación muestra que uno de cada tres niños controla sus sueños directamente, en forma de sueños lúcidos.
Esta investigación fue encargada por Lego para su línea de juguetes Lego DREAMZZzz, que también tiene un programa de televisión cuya segunda temporada acaba de estrenarse en su totalidad y en el que los sueños lúcidos se denominan “creación de sueños”.
“Los sueños lúcidos tienden a ser una habilidad innata que se olvida en lugar de aprenderse. El término psicológico para los sueños lúcidos es hipnagogia y tanto los niños como los adultos pasan naturalmente por etapas hipnagógicas al menos dos veces por noche, una cuando se quedan dormidos y otra cuando se despiertan. “, dijo a Metro el psicólogo de los sueños Ian Wallace.
“La capacidad de ‘hacer realidad los sueños’ es un concepto del programa Lego DREAMZzz, donde los personajes tienen la capacidad de dar forma y cambiar varios objetos o escenarios usando su creatividad. Fuera de la ficción del programa, hay cuatro formas principales de hacer realidad los sueños. hacerse realidad”, afirmó Wallace.
Estos tres métodos se llevan a cabo cuando el niño está despierto y el cuarto método se lleva a cabo cuando el niño está realmente soñando. El primer método para despertarse es Dream Play, que consiste en que los niños jueguen con imágenes de sus sueños despiertos volviéndolas a imaginar en varios escenarios. Esto ayuda a los niños a darse cuenta de que tienen control sobre las imágenes que crean en sus mentes.
“El Juego Imaginal es un segundo método de vigilia que ocurre después de que un niño se despierta, en el que revisa y manipula imágenes de sueños en diferentes contextos. Esto les permite explorar nuevas conexiones y relaciones asociadas con esas imágenes.
“El tercer método de vigilia es el Juego Activo, que anima a los niños a reconstruir y representar las imágenes de los sueños. Si bien no es necesario que sea una gran producción, los niños utilizan analogías y semejanzas para capturar el estado de ánimo del sueño”, dice Wallace.
En el programa de Lego, los personajes pueden crear y transformar objetos en sus sueños, lo que imita la capacidad de construir modelos con Lego. Puedes hacer esto con cualquier juego de Lego, pero el juego DREAMZZzz viene con dos o más diseños alternativos por defecto, entre los que los niños pueden elegir al construirlo.
En el programa, los personajes principales han estado practicando la creación de sus sueños en prueba REM formando diferentes elementos, en un intento de desafiar al villano de la serie, Never Witch.
“Las manualidades de sueños se utilizan en el programa Lego DREAMZzz como una forma de ilustrar cómo los niños pueden usar sus poderes creativos para enfrentar con éxito desafíos que pueden parecerles aterradores y amenazantes”, dice Wallace.
“En lugar de sentirse asustados e impotentes para cambiar una situación, crear sueños inspira a los niños a utilizar su ingenio para crear resultados positivos y saludables para todos los involucrados”.
Según una encuesta de Lego, el 41% de los niños dijeron que eran capaces de cambiar conscientemente sus sueños cuando se convertían en pesadillas y el 38% admitieron que eran capaces de redirigir sus sueños si no les gustaba el resultado.
El estudio encontró que lo que más sueñan los niños, concretamente el 67%, son los amigos, seguidos por los familiares en segundo lugar con el 61%. Después, está la escuela (61%), padres y tutores (58%), el hogar (57%), las mascotas (56%) y los juguetes (56%).
La capacidad de tener sueños lúcidos no cambia mucho con la edad porque, naturalmente, los experimentamos brevemente, al menos dos veces por noche, dice Wallace.
“Lo que cambia con la edad es la disminución de la calidad del sueño, que es causada por varios factores. Uno de estos factores es la pérdida de la calidad del sueño debido a los deberes y responsabilidades de los padres, especialmente en los niños pequeños”.
La serie Lego DREAMZzz comenzó en mayo del año pasado y está respaldada por una serie de sets de Lego únicos, que han sido elogiados por su imaginación y variedad incluso por parte de los fanáticos más veteranos.
Puedes encontrar más información sobre el set en el sitio oficial. Sitio web de Legomientras el programa se puede ver en Canal de Youtube de Lego y otras plataformas de streaming.
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