Lewis Hamilton dice que sufre depresión y está pensando en retirarse: “Fase difícil”

Lewis Hamiltonpiloto fórmula 1declaró que luchando contra la depresión desde los 13 años. Según el siete veces campeón del mundo, antes de convertirse en una estrella del atletismo, sufrió acoso en la escuela.

“Cuando tenía 20 años, pasé por fases muy desafiantes. Quiero decir, he luchado con mi salud mental toda mi vida. Depresión. Desde muy pequeña, cuando tenía 13 años. Creo que fue por el estrés de las carreras y las dificultades en la escuela. Opresión. No tengo con quién hablar”, afirmó. Lewis Hamiltonen una entrevista con hora del domingo.

oh piloto Buscó ayuda profesional, pero durante mucho tiempo la psicoterapia por sí sola no fue suficiente. Actualmente, está abierto a buscar nuevos profesionales para abordar los temas emocionales que le agobian. “Hablé con una mujer hace años, pero no me ayudó mucho. Hoy quiero conocer a alguien.”

En un esfuerzo por lidiar con su propia salud mental, realizó un retiro espiritual y se sumergió en la lectura de autoayuda. El conocimiento que adquirió de los libros le ayudó a alcanzar su puesto actual.

“Aprendes sobre las cosas que te heredaron tus padres, notas esos patrones, cómo reaccionas ante las cosas y cómo puedes cambiarlas. Entonces, lo que podría haberme enojado en el pasado no me enoja hoy. Soy mucho más más suave”.

¿Se retirará Lewis Hamilton de la Fórmula 1?

Puede que no lo parezca, pero el corredor garantiza que el automovilismo es un deporte que exige mucho de sus deportistas. Cuando se trata de fitness, se asegura de estar en plena forma y, basándose en eso, Sin mirar la jubilación.

“Honestamente, ahora me siento más saludable que nunca. Estoy en buenas condiciones, tanto física como mentalmente. Mi tiempo de reacción es incluso más rápido que el de los jóvenes. Creo que soy mejor conductor que cuando tenía 22 años. En ese momento yo era joven, lleno de energía e incansable, pero sin delicadeza, sin equilibrio. No sé cómo trabajar en equipo, cómo ser un líder. Ser un buen conductor no se trata sólo de ser rápido, sino de ser el más completo. Cuando analicé las leyendas, las diferencias eran sólo en pequeños porcentajes, así que aquí está el paquete completo: “¿Qué representan, qué representan?”. Miré a Ayrton Senna y Nelson Mandela y quería ser una combinación de estas dos personas”, dijo el doble campeón.

Con el inicio de la temporada 2024, Lewis Hamilton Ocupó el sexto lugar en la clasificación individual con 174 puntos. Hasta ahora, el corredor británico ha conseguido dos victorias y ha subido al podio cuatro veces. piloto holandés, Max Verstappende Red Bull Racing, lidera la temporada con 331 puntos. Hamilton regresa a la pista el 18 de octubre para GP de Austinsomos los Estados Unidos.