La mayoría de las personas con TDAH se sienten incomprendidas, dice Hinge

El TDAH, o trastorno por déficit de atención e hiperactividad, a menudo se malinterpreta. El TDAH no es el resultado de la pereza, la estupidez o la “mala crianza”, como escribió el ex reportero de Mashable Jess Joho. Más bien, es un trastorno cerebral que puede afectar la función ejecutiva, la atención, la hiperactividad, la regulación emocional y más. Para los solteros con TDAH que intentan utilizar aplicaciones de citas, esta condición puede tener un impacto importante en su capacidad para encontrar pareja.

Eso es lo que encontró Hinge en su nuevo producto FECHA Informe Amor y TDAHcon resultados de encuestas de más de 60.000 usuarios globales, incluidas 9.000 personas con TDAH. La mayoría (82 por ciento) de los usuarios de Hinge con TDAH buscan una relación, pero el 75 por ciento se siente incomprendido por sus parejas. Según el informe, dos áreas en las que las personas con TDAH pueden tener dificultades son responder a posibles citas y entablar pequeñas conversaciones.

Los datos de TDAH (no) responden a la comparación

El cuarenta y tres por ciento de los usuarios de Hinge con TDAH a menudo se olvidan de responder a las coincidencias, y el 32 por ciento se siente incomprendido cuando las coincidencias asumen que no están interesados ​​debido a la lentitud de las respuestas. Esto puede verse exacerbado por el hecho de que el 71 por ciento de los usuarios de Hinge esperan que sus coincidencias respondan en un día, y aquellos que lo hacen tienen menos probabilidades de tener citas.

Cuando se les preguntó qué les dificultaba responder a las coincidencias, el 45 por ciento de los encuestados lo olvidaron, y hasta el 45 por ciento de los encuestados dijeron que las conversaciones que parecían repetitivas y aburridas les dificultaban las cosas. Mientras tanto, el 40 por ciento dijo que sentirse abrumado era otro obstáculo.

“Espero que mi pareja entienda que cuando me olvido de responder, no se debe a una falta de interés, es sólo que mi cerebro a menudo está abrumado o distraído”, dijo la creadora de contenido Tarah Clark, citada en el informe. “Cuando alguien me envía un amable recordatorio, lo agradezco. Un mensaje de seguimiento me ayuda a recordar la conversación y siempre estoy feliz de seguir conversando”.

El director de ciencia de las relaciones de Hinge, Logan Ury, comparte algunos consejos para quienes padecen TDAH en lo que respecta a la capacidad de respuesta:

• Sea honesto acerca de sus preferencias de comunicación desde el principio.

• Reduzca la fricción, es decir, haga que le resulte más fácil responder. Si responde mejor en iMessage que en Hinge, por ejemplo, cambie el número por uno que coincida.

• Establecer recordatorios.

• Cambie a hablar por teléfono o FaceTime. Esto puede ayudar a prevenir una “etapa de conversación” prolongada.

Ury también comparte consejos sobre datos neurotípicos:

• No hagas suposiciones. ¡No sabes por qué alguien no responde!

• Mantenga la mente abierta.

• Apreciar la honestidad.

• Ponte en la misma página. Si no sabes cómo leer el comportamiento de alguien, pregúntale.

Citas con TDAH y miedo a entablar una pequeña charla

Las personas que tenían citas con TDAH tenían un 31 por ciento más de probabilidades de informar que no les gustaban las conversaciones triviales que las personas que tenían citas neurotípicas. Las conversaciones triviales (sobre el día de alguien o el clima) pueden resultar aburridas y poco estimulantes. En comparación con las personas neurotípicas que se citan, también tenían un 38 por ciento más de probabilidades de tener dificultades para mantener una conversación, y la mitad de las personas con TDAH preferían conocer a una pareja en persona.

“Mi personalidad es principalmente física: mis grandes expresiones faciales, cómo se mueve mi cuerpo cuando hablo, cómo siempre necesito hacer algo con mis manos. Me resulta más fácil cuando puedo conectarme directamente”, dijo BookTokker Alexis Anunson, citado en el informe.

Estos son los consejos de Ury para quienes padecen TDAH a la hora de afrontar conversaciones triviales:

• Muestra tus intereses en tu perfil. Hablar de cosas que te importan puede ser más emocionante que hablar de tu vida cotidiana.

• Mantenga una lista de preguntas en su teléfono para hacer sobre coincidencias.

• Vayan a una cita antes (cuando ambos se sientan cómodos).

Y para datos neurotípicos:

• Vinculación por intereses comunes.

• Esté abierto a explorar algo nuevo.

• Acepta las diferencias de otras personas.

Específicamente para las personas LGBTQ con TDAH, al 64 por ciento le preocupa decir algo incorrecto. “A menudo, existe un estigma asociado con ser LGBTQIA+ o tener TDAH, pero para las personas que se encuentran en la intersección de esas identidades, incluso enviar mensajes de texto para indicar una coincidencia puede provocarles ansiedad”, comenta Moe Ari Brown, experto en amor y conexión de Hinge.

Brown alienta a las personas que se citan a celebrarse, honrar sus fortalezas y encontrar formas de comunicar lo que les funciona. Similar al ejemplo de Ury, si los mensajes te abruman, prueba con una llamada telefónica o una cita por FaceTime.

Mientras que tres de cada cuatro personas con TDAH se sienten incomprendidas debido a su forma, Hinge descubrió que el 63 por ciento de las personas neurotípicas sienten lo mismo. Quizás con estos consejos todos podamos avanzar con menos suposiciones sobre las personas en nuestros teléfonos.