Jay Shetty comparte consejos y trucos sobre cómo encontrar la felicidad

Jambet Son conocidos por la capacidad de micicorar la compilación del concepto complejo de complejo y presentarlos de una manera suficiente y desalentar la manera confiable y el seguimiento.

Shickiet, de 37 años, ha trabajado con muchas celebridades y figuras comunes, incluidas Tom Holanda, Kim Kardashian, Filtro de gelatina y Bill GatesAhora el mejor y anfitrión escritor de «sobre el propósito de» podcasts de sabiduría espiritual y consejos prácticos en el último problema Semanalmente,

Además de ayudar a nosotros Desbloquear los secretos normales para vivir un significado, lo significativo y jubiloso «En el destino para vivir» turista Programado un viaje fuera de Norteamérica y parar en los Estados Unidos y Canadá.

Mantenga un pergamino para tomar las palabras de sabiduría de la sabiduría:

A NOSOTROS: ¿De dónde viene la felicidad y cómo llegamos allí?

Shetty: Creo que uno de los malentendidos más comunes sobre la felicidad es el propósito que queremos entrar, si el hecho de que podamos experimentar en el camino. Si nuestros mapas de mapeo son significativamente significativamente al hacer más problemas con nuestro combustible de gol, la felicidad sería un producto natural. Por ejemplo, los estudios muestran que cuando las personas se reducen cuando los servicios a menudo se vuelven mucho más felices. Disfrutar [can be] Productos naturales por debajo de nuestros objetivos.

A NOSOTROS: ¿Cómo construimos pensamientos felices?

liso: Es la región donde creo que es cierto ayudar a cómo funciona una bandeja. Capturamos las órdenes negativas son más que positivas en la vida, por lo que cuando algo no está estresado o malo, por lo que la atención es más fácil que cuando es más fácil que cuando es interesante. Desafortunadamente, muchos contenidos en línea se crean para jugar en este cableado. No solo un negativo más es más negativo, es más probable que los anotemos, lo que fortalece la percepción de que el mundo es un mal lugar. Esta buena noticia que sabe esto, podemos tomar una decisión diferente. Haga clic automáticamente en el envío o al titular perturbado o que se divierte, podemos poner el teléfono o activar el teléfono o habilitar un contenido positivo. Con el tiempo, definitivamente desarrollará el equilibrio en nuestro cerebro y nuestra percepción, nuestro concepto también se moverá.

Feillip Filtaone / Getty Pictures para justificar

A NOSOTROS: ¿Cuál es el obstáculo más común que está en el camino de la felicidad?

Shetty: Hay una buena cita, «La comparación es un ladrón».
Piense en el momento en que realmente estás contento con algo que has hecho, pensó que es un nuevo compañero de la zapatilla que tienes hace dos meses, entonces ves a alguien, una pareja más nueva. De repente, te quedas menos satisfecho con lo que tienes. Bah, hay varios casos en los que podemos usar los límites, para dar nuestros ilíticos, pero lo más importante, usamos para medir los de alguien. No importa dónde estemos en la vida o en lo que tenemos, que casi no ganó desafortunadamente. Comparar puede ser un hábito de descanso, pero vale la pena la espera.

A NOSOTROS: ¿Cómo podemos dejar de cuidar lo que la gente piensa de nosotros?

liso: No creo que podamos detener nuestra construcción completa porque, como sea posible, es parte de nuestro campo Spothers. Un lugar donde le decimos a un grupo de vida, que es adecuado para ser tanto como confiamos en nuestras vidas. Incluso ahora, no es malo para algunos de los niños conciencia y cuidado de cómo otros te ven; Es solo que no quieres registrarte muy importante. Lo que nos ayuda es desarrollar un sentido mental dentro de sus propios valores y lo que es importante para nosotros. En lugar de tratar de complacer a otros o tener continuamente su aprobación, podemos aprender a encontrar su propia aprobación. Viene cuando lo hemos sabido y lo que es más importante para nosotros.

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A NOSOTROS: Has dicho que la felicidad más grande surge de propósitos más profundos. ¿Cómo encontramos un significado y un propósito más profundos en la vida?

Shetty: Creo que su objetivo es descubrir qué es lo bueno que le gusta y también valora al mundo. Puede pensar en casi como fórmulas: quinto agregar a las habilidades agregadas que son útiles la diferencia. Algunos de nosotros casi nacimos con nuestro gusto de propósito, pero para muchas personas, encontrar nuestros objetivos es el proceso. Es una hora de apertura de viaje, y está bien. Se trata de exploración y experimentos, encuentre sus habilidades y distinga su interés y vea lo que el mundo se necesita.

A NOSOTROS: decir a nosotros sobre la Fórmula 4-E. ¿Eso causa relaciones más felices, más satisfactorias?

Shetty: Sí, Rumum 4 E trata sobre las cuatro categorías diferentes de cosas que puede hacer con su pareja. Es: entretenimiento, experiencia y experimento, educación y compromiso. Todo esto es una locura, pero el problema es que solo lo hacemos: entretenimiento de entretenimiento. Vemos televisión y películas, y no seremos de manera inadecuada discutirlas de manera muy importante. Quien experimentó los experimentos que mejor hacen cosas nuevas, sobre llevar novedad por conexión para el ganado. Cuando involucramos la educación, aprendemos juntos y por eso crecemos juntos. Amigos realmente especial porque se trata de servicio. Cuando sales y produce impactos positivos en el mundo juntos, puede reforzar una relación como nada.

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