para Nikki y Brie GarcíaPoner la primera salud es la segunda naturaleza.
Como asignación profesional y atleta, los gemelos han hecho una dieta y aptitud prioritaria en su vida. Pero después de que los padres sean tiernos y obtengan 40, Garnia Baisters, ahora de 41 años, quiero pasar un hábito saludable de un nuevo futuro.
«Es divertido porque me gusta [my kids] Nos vemos haciéndolo, y por preguntar, y soy honesto con ellos, «Brei Englusive Semanalmente Al servir como Salud El nuevo embajador con el hermano de Nikki. «Me gusta cuando hablo con mis 4 años [son Buddy] Y tengo 7 años [daughter Birdie] Y le explico: ‘Esto es lo que te das mucho. Esto es lo que mejorará el 100 por ciento. ‘Puedes hablar en los términos de los niños. «
Brie – Quien dividió a dos hijos y esposos Bryan Danielson – Explique que cuando los adultos encuentran alimentos y comportamientos para actividades regulares, se queda con los niños.
«[I say,] «Buddy, esto es lo que hará el niño más rápido y esto es lo que hará en los deportes», «Byakak a idéntico». Cuando hablas con tus hijos de esa manera, realmente les importa. «
«Dejamos la bicicleta en bicicleta como familia. Realmente somos mucho en caminar», agregó. «Siento que cuando ves a Bryan y yo lo disfrutamos y de la misma manera, tenemos seis pollos y tenemos todo».
A Nikki – quien comparte una edad de Matteo de 4 años con ex Artem chigvintsev – El hogar es un lugar donde la salud del cerebro se discute a nivel de esclavos.
«Bailamos mucho juntos. Déjame decirte que bailo mucho aquí, lo cual es una gran cosa. ¡Eso es un arado!» Ella le dijo a nosotros Con una sonrisa.
«Le he enseñado [healthy foods are] Haga que su cerebro sea saludable «, agregó Nikki». Nos divertimos mucho para hablar de cerebros. Uno de mis sitios el otro día, para ti, así que tú, cuando me doy una vitamina Matteo, dijo que mi bebé me dice. «Tengo que hacerme». Tengo que hacer mi cerebro. «
Los hábitos saludables, sin embargo, no solo ocurren de la noche a la mañana.
Brie recordar la infancia donde visitar el restaurante rápidamente como Jack en la caja o McDonald es algo regularmente debido a la apretada agenda.
«Es fácil, horrible y allí, por lo que realmente deberíamos eliminar grandes hábitos en mis 20 años», dijo Bree. «Admito cuando escucho que Coca-Cola puede abrir con alguien que lo ponga en el hielo … Es un hábito de niños pequeños».
Cuando sus hábitos alimenticios han cambiado para los años, tanto Nikki como las razas cómodas tienen «lagunas» y Bill
Aunque el Brie Brie Brie Brie sin restricciones, le gusta tratarla por una buena pizza y una copa de vino.
«Esa es mi cena», describe. «Eso es lo que me gusta. [But] Definitivamente me deshizo del snobacking. «
¡Solo discusión saludable! Mientras hambrienta de palos para una dieta equilibrada y un casting engañado que ha tomado a Kourtney Kardashian, como. Que queda con Kardashians […]
Para Nikki, dice lograr una galerial o marrón negro o marrón cubierto cuando siente la energía o necesita descompresión.
«Para mí, eso es duro duro», dijo. «Pero cambia el juego más grande donde me gusta, ‘DE, así que así es como todo se ve mejor. Solo se secuencian’. Y pueden beber una vez por semana.
Como parte del reagsipan y la salud del abrazo, una clínica temargive en la agencia Bercyractive y la prueba de prueba y prueba de Biomarark y Biomark y Biomark.
Cuando esperan el futuro, eso El total hermoso Las estrellas quieren ser un ratón que tenga fuerza y resistencia para quedarse con el esclavo en crecimiento.
Nikki García y Chigvintsamb Arem cuando comenzaron el descanso de prambus para Ejan Cena, pero el collar. […]
«Quiero ser una madre activa, especialmente con un hijo salvaje que tiene energía», compartió Brie. «No quiero pasar por los movimientos. Quiero ser uno de los externos que se le permite jugar el balón y él no puede tomar mi salud … y necesito tomar mi salud y lo sé. [be in] Hoy puedo tener 70 años y la gente dirá: ‘¡Dang! ¡Te ves 50! ‘Pero también me siento bien. ¿Salgo por ahí? «
Nikki es decorativo: «Quiero ser abuela durante mucho tiempo, pero no debería ver a Matteo más como una fiesta. Y sé o sabemos. Cómo trabajar con ella».
Con informes de Andrea Simpson
